《职场幸福学》
一、课程介绍
幸福的员工会给企业带来什么？
事实证明，提高员工的幸福感对于企业的业绩也同样重要。根据密歇根大学格雷琴.施普赖策等学者的研究，长期来看，快乐的员工比不快乐的员工有更多的工作成效——其绩效比所有员工的整体绩效高出16%，并且职业倦怠率比同事们低125%。快乐的员工不仅感到对自己满意，而且工作卓有成效，他们会参与打造企业和自己的未来，取得更大成就。
本课程为职场人士量身打造，从员工所关注的身心健康、家庭和睦、职业发展以及学习等诸方面进行解析，以幸福学、职业规划、时间管理、管理学等理论为基础，融合大量有时代感和现实感的案例，促进其培养积极乐观的心态、主动承担起企业、家庭及社会的责任，学会如何经营幸福、把握幸福，努力成为一个快乐、健康、美丽、智慧的员工。
本课程既启发思考又轻松活泼，与工作和生活结合紧密，是深受欢迎的心灵鸡汤。
二、课程收益
1. 明确幸福的定义与标准，学会定位自身的幸福 |
2. 把握幸福的重要组成——身心健康、家庭和睦、职业发展以及学习等 |
3. 掌握实现幸福的要素并能够实现自我情绪管理与调节 |
三、培训对象
各级管理人员、各部门员工
四、培训时间
6小时
五、课程纲要
|
一、关于幸福 |
1. 幸福现状的调研 2. 幸福的定义 3. 幸福的评判标准 4. 幸福与财富的关系 ? 案例分享 5. 职业经理人的幸福组成 二、身心健康——幸福的前提 1. 健身贵在坚持 2. 养生由内而外 3. 乐观胜过一切 ? 案例分享 4. 情绪与压力管理 ? 如何放松自己 5. 气场是怎样炼成的 ? 案例分享 三、家庭美满——幸福的根源 1. 伴侣：生命中最重要的人 a) 婚姻之于我们 b) 一份最好的感情 ? 案例分享 2. 孩子：生命中放不下的牵挂 a) 我们与孩子的关系 ? 案例分享 b) 教育孩子的过程也是自我成长 ? 案例分享 3. 父母：生命中最爱我们的人 a) 可怜天下父母心 b) 不要留下太多遗憾 ? 案例分享 4. 理财：投资自己是最好的投资 5. 兴趣：留一片属于自己的芳草地 6. 朋友：到底是衣服还是手足 |
四、 职业发展——幸福的保证
1. 工作所带给我们的幸福
2. 职业生涯管理
a) 兴趣
b) 能力
c) 价值观
? 案例分享
3. 目标管理
a) 长期目标与短期目标
b) 分段实施
c) 反馈调整
? 案例分享
4. 时间管理
a) 提升时间的价值
? 案例分享
b) 学会专注、学会说“不”
c) 学会利用点滴时间
d) 时间管理技巧
? 头脑风暴
五、 学习——幸福的加油站
1. 学习让人快乐、年轻
2. 永远保持好奇心
3. 学习成为生命的一部分
备注：盛世骄阳管理咨询 江苏管理培训 职场幸福学 400-0012-808